ブラックボード

ブラックボード✍🏻
今回のツボ紹介も冷えに効く『太衝』(たいしょう)というツボです。
ここは冷えを感じてない方でも痛い人がかなり多いです🤔
足のむくみやだるさにも効果的なのでぜひ試してみて下さい✨

〜ツボの場所〜
・足の親指と人差し指の骨と骨の間
・指先から足首の方に辿っていくとツーンとひびく場所です！

〜押し方〜
・心地よい強さで
・1セット5秒×3回
・1日に3回を目安に

ツボ紹介にリクエストがあればどんどん言って下さい🙇🏻‍♂️